لینک های اصلاح شده پست بدنسازی جیلیان مایکل

سلام به همه خوشتیپ ها ، باور کنید حسابی کلافه شدم بس که دنبال یه  لینک دیگه گشتم تا بتونید دانلود کنید ، نمیدونم چی شد که لینک هارو غیر فعال کردند ، شاید دیدند که یه عالمه ایرانی خشگل تو صف دانلودند که برنامه بدنسازی رو دانلود کنند حسودیشون شد پاک کردند، اما نمیدوندن که ایرانیها به انچه که ...

ادامه مطلب

نه کیلو وزن کم کردن و خوش اندام شدن در یک ماه

این پست رو قبلا من گذاشته بودم اما الان لینک های دانلود روفیکس کردم و مطالبی جدیدتر در مورد این برنامه نوشتم.  دوست های خوبم با این برنامه که از بهترین بدنساز معروف امریکاست میتونید در عرض یک ماه بین ۵ تا ۹ کیلو کم کنید فقط با روزی نیم ساعت انجام دادن حرکت ورزشی خانوم جیلیان مایکل کیه که ...

ادامه مطلب

پانا كُتا Panna cotta

 يه دسر ايتالياييه که خیلی خوشمزست . درست کردنش خیلی سادست با این صورت که  خامه و شير و شكر پخته شده و با ژلاتين تركيب شده و بعد از بستن به صورت قالبي سرو ميشه. مواد لازم : شير 2/1 ليوانپودر ژلاتين 1 ق غخامه 1 ليوانشكر 4/1 ليوانوانيل 1 ق چ شير سرد رو توي يه كاسه ميريزيم. ...

ادامه مطلب

Perfect Ice Coffee

این نوشیدنی خنک کافی الان روی میزمه و به جرات میتونم بگم یکی از بهترین و پر طرفدارترین نوشیدنیهای منه تو فصل تابستون . من عاشق طعم نسکافه هستم و این نوشیدنی منوبه اوج میرسونه هر جرعه جرعه نوشیدنش ، خستگیو به خاطر کافئینی که داره از تنم بیرون میکنه و از همه مهمتر به راحتی آماده میشه در کمترین ...

ادامه مطلب

طرز پخت کیک خامه زعفرانی

درست کردن این کیک خیلی بهتون اعتماد به نفس میده چرا ؟ ( اینو یه روانشناس آشپز داره بهتون  میگه پس شک نکنید به حرفام :D) چون خیلی سادست و خیلی خوشمزه و به راحتی هر کسی با  کمترین استعداد تو کیک پزی میتونه همچین کیک خوشمزه ای رو درست کنه به شرطی که همه  نکات رو که گفتم رعایت ...

ادامه مطلب

خمیر هزار لا با شکلات پاستری

این دسر خوشمزه رو با خمیر هزار لای درست کردم البته با کرم پاستیری شکلاتی  توشو پر کردم که هفته پیش رسیپیشو تو وبلاگم گذاشتم کریم پاستری   http://julietgabriel.blogfa.com/post-268.aspx http://chefjuliet.blogspot.com/2012/05/blog-post.html برای طرز تهیه خمیر هزار لا هم میتونید از این ۲ تا لینک استفاده کنید من این رسیپی رو امتحان کردم و خیلی خوب جواب میده اما اگه خمیر هزار ...

ادامه مطلب

کرم پاستری

  این کرم خوشمزه خیلی راحت آماده میشه و جون میده که با خامه و توت فرنگی سرو بشه ، از این کرم میتونید واسه لای انواع کیک و شیرینی و دسر استفاده کنید مواد لازم آرد …….. يك قاشق غذاخوري تخم مرغ فقط زرده ………. دو عدد آرد ذرت …………. يك قاشق غذاخوري كره……….. 30 گرم يا دو قاشق ...

ادامه مطلب

دسر پای شکلات خامه ای

این دسر خیلی خیلی خوشمزست بهتون پیشنهاد میکنم که درست کنید هر چند کالری بالایی داره اما خوب یه بار اشکال نداره یه پیاده روی جانانه یا یه نیم ساعت رقص از نوع بندریش بعد از خوردن این دسر میتونه همه اون کالریها رو بسوزونه و هم کلی شادتون کنه. پیشنهاد میکنم اگه عاشق طعم دسرهای نسکافه ای هستید وقتی ...

ادامه مطلب

مرغ سرخ شده به روش هندی

  میدونید که من عاشق غذاهای هندی هستم بخاطر ادویه هایی که توش استفاده میشه واسه همین همیشه به دنبال یاد گرفتن غذاهای هندی هستم ،من یه روش خیلی خوب از آشپز های هندی یاد گرفتم ،اینکه وقتی میخوام مرغ رو سرخ کنم توی روغنی که قراره مرغ ها سرخ بشه چند تیکه چوب دارچین میریزم این موجب میشه مرغم ...

ادامه مطلب

خیار شور و کالباس لقمه ای

این یه ایده خیلی ساده و خوبی میتونه باشه واسه مهمونیها چون هر کس به اندازه اشتهاش این لقمه های خوشمزه کالباس و خیار شور رو لای نونش میزاره و نوش جان میکنه . نظر شما چیه دوستانم ؟ منبع http://www.pipandebby.com   پینوشت:   بعضی وقتها حسابی کلافه میشم از پست گذاشتن  چون میبینم خیلیهاتون میگید نمیتونید عکس هر ببینید من ...

ادامه مطلب

دسر کوکی داغ با بستنی

امروز میخوام یکی از خوشمزه ترین دسرهارو که خیلی هم سادست بهتون پیشنهاد بدم ، من این دسر خوشمزه رو دیشب برای اولین بار بود که درست کردم فقط میتونم بگم بینظیره وقتی روی یک کوکی داغ یه کوپ بستنی میریزی و بسنتی بخاطر داغ بودن کلوچه شروع به آب کردن میکنه و میره به خورد کلوچه واقعا هوش سر ...

ادامه مطلب

آموزش پخت اسپاگیتی با سس خامه

این غذا هم پر کالریه هم خیلی خیلی خوشمزه من اگه جای شما بودم حاضر بودم یه وعده غذامو حذف کنم اما اینو حتما درست کنم و بدون عذاب وجدان لذتشو ببرم . این غذای خوشمزه خیلی سریع آماده میشه میخوام اولش قبل از این که بریم سراغ درست کردن   اسپاگیتی.  نکات مهمی که باید ه واسه درست کردن مارونی ...

ادامه مطلب

کیک سیب کاراملی

  این یکی از کیک های مورد علاقه منه که شاید بارها و بارها پختمش و هر بار لذت میبرم اگه شما هم مثل من عاشق طعم و عطرو بوی سیب و دارچین هستید پس این مال شماست شک نکنید و امتحانش کنید که حسابی لذت خواهید برد از ذره ذره این کیک . الان فصل سیبه و تو این ...

ادامه مطلب

سفر به اردبیل و طرز تهیه آش دوغ اردبیلی

اردبیل رو خیلی دوست دارم به خاطر هوای پاکش ، هوای سردش ، مردم با صفاش ، بخاطر سرعین و چشمه های آب گرمش ، و صد البته عسل، سرشیر ، کره محلی ، و آش دوغ بینظیرش. امسال وقتی رفتم ایران بعد از تهران به همراه خونواده راهی اردبیل شدم تا هم هوای تازه کنم و هم تو چند ...

ادامه مطلب

آش ماست

    این آش خوشمزه واسه این فصل سرد حسابی میچسبه و واقعا یکی از خوشمزه ترین آش هایی هست که تا حالا خوردم پس امتحان کردنشو به شما صد در صد پیشنهاد میدم.  رسیپیش از یکی از وبلاگ نویس های خوب ایرانیه (شف طیبه )که من لینکوبلاگشم رو هم گذشتم اینقدر شف طیبه عزیز عکس ها و دستور محشری ...

ادامه مطلب

مصاحبه بامجله منوریل

     با تشکر فراوان از آناهیتا و صفای عزیزی واسه تدارک این مصاحبه با من در یکی از معروفترین مجلات ایرانی به اسم منوریل . پینوشت : اول از همه باید از دوست خوبم مسی http://ribbonlearn.blogfa.com/ که این Header وبلاگ  Juliet & Gbariel رو واسه من درست کردند و هدیه دادن بی نهایت شاد شدم و همینجابه خاطره این کاره پر ...

ادامه مطلب

فراپوچینو

  خیلیهاتون که در خارج از کشور زندگی‌ می‌کنید با استارباکس آشنایی دارید میدونید که از بهترین کافی شاپهای نوشیدنیه بخصوص نوشیدنیهای خنک و داغ قهوه‌ و نسکافه ای  و خیلی هاتون حتما عاشق نوشیدنیهای استارباکس هستید مثل خودم ،اما واقعا هیچ چیزش این فراپوچینوش نمیشه یک کافی‌ غلیظ و حسابی‌ خنک و خوشمزه . ببینید چه فراپوچینویی درست کردم ...

ادامه مطلب

خدایا ذرّه ذرّه وجودم از آن توست

الهی توفیقم ده که بیش از طلب همدردی، همدردی کنم.بیش از آنکه مرا بفهمند، دیگران را درک کنم.پیش از آنکه دوستم بدارند، دوست بدارم.زیرا در عطا کردن است که می ستانیم و در بخشیدن است که بخشیده می شویم، و در مردن است که حیات ابدی می یابیم. خدایا ذرّه ذرّه وجودم از آن توست تو به بزرگواریت منو ببخش ...

ادامه مطلب

پای‌ کرم آسمانی نروژی ( بدون فر ) Norwegian Heavn Cream Pie

     این پای خوشمزه رو دیشب درست کردم و با یه لیوان آب لیموناد زدیم تو رگ و چون خیلی‌ خوشم اومد ازش گفتم تا سریع از یادم نرفته واستون بذارم دستورشو تا شما هم درست کنید و لذتشو ببرید. همونطور که از اسم این پای معلومه احتیاج به گازو فرو آتیشو اینجور چیزا نداره و شما راحت میتونید  ...

ادامه مطلب

کیک تولد ایتالیایی

      این کیک کره ای ایتالیائی کلاسیک خیلی‌ خیلی‌ خوشمزست . بافت خیلی‌ خوبی داره  و حتی میشه پایه کیک تولدها باشه .شما میتونید از خامه استفاده کنید بجای شکلات و یا بجای شکلات کاکاویی از شکلات شیری استفاده کنید. لایه کیک با کرم خوشمزه و مقویه شکلاتی پر میشه و روشم نیازی به هیچ تزیین خاصی‌ نیست ...

ادامه مطلب